お知らせ

2019 / 08 / 22  06:55

ナオさんのADAPT日記(メッセージ)

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昨日はたくさん考えさせられた日と

なりました。

先週に引き続き、別の1期生が来てくれ、

恒例?(笑)のみんなへのメッセージ。

「みんなからはオフザケにも見えた(笑)かも

 しれないけど、昨年はもっと練習や試合で、

 必要な声をかけあってたんだ!もっともっと

 コミュニケーションが必要だよ!」

 

「ADAPTは、親がお金を払ってくれて

 来れているよね?そのことを今一度きちんと

 感謝した方がいい。そしたら練習での自分も

 もっと変わると思う。」

 

久しぶりにみたADAPTの感想と、

高校生になって、今自分が置かれている環境などが

そういうメッセージの発信となったんだと

思いました。今週も感心。。。

 

そして、、

家でもほとんど怒ることのない納谷コーチが

ADAPTの練習中にめずらしく

厳しい口調になりました。

それはオールコートの2on1をしていたときのこと。

ふと、ディフェンスがいない、、という

アクシデントが起こりました。

片側からオフェンスが

やってきたけど、、、

???という空気が数秒流れ、ピッ!と

ホイッスルがなりました。

全員ベースラインに!納谷さんコーチが言いました。

みんな一瞬何が起こったか分かりません。

こういう話が続きました。

「練習に全く集中していない、これでいいのだろうか」

ディフェンスがいない基礎練習からシュートを

落としても平気、、バスケットとは関係ない話を

練習中にしている、、メニューの合間の様子、、

どうだろうか?

ひとつひとつの練習をもっと「着実」に

やろうとしたら、そんな余裕はないはず。

本来はひとつでも聞き逃したら出来ないし

練習のクオリティが上がらない。

ただひとりでシュートをうったり

ハンドリングすらならADAPTの練習は

いらない。

スクリーンを使った動きの練習でも、

形をやればそれでいいのだろうか?

実際のゲームではそんなゆっくり事は流れ

ないし、スクリーンのタイミングや角度も

もっと緻密にしないと、、これは前に何度か

説明があったはず。

ディフェンスのパターン練習でも

本当にゲームを想定している?

オフェンス側もそのつもりでやっているかな?

メニューは、バスケのありとあらゆる場面を

切り取って、そこのポイントを重点的に

エクササイズするもの。

練習では、そんな「切り取り」を

いくつもいくつも積み重ねていって、

バスケットを理解する。

そして、ひっきりなしにそんな色んな場面が訪れる

「ゲーム」で、「あっ!これだ!」という

感覚が身体が覚えていて、シュートが入ったり

ディフェンスの動きを予測した動きが

出来たり、しかけるディフェンスができたり

するもの。

ひとつひとつのメニューをこなすことが

目的では全く意味がない。

 

冒頭に「考えさせられた」と書きました。

一方で、ナオさんは、ここ数ヶ月みんなの

「変化」も感じていました。

 でも、何というか、納谷コーチはその先のことを

言っているんだなと。

だとすると、仕組みや環境作りもまだまだ

次の手が必要。これは初めての試みになるかも

しれないけれど、ADAPTもそういうところまで

やっとこれたんだと思います。

頭をクリアに、気持ちは熱く、また仕切り直したいと

思います。

現状維持は後退。

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2019 / 08 / 16  19:36

ナオさんのADAPT日記(京都からクラブが)

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台風がやっと過ぎてくれましたね。

予定がいろいろ変更になってしまった方も

多いようで、、

ADAPTも知人のクラブが京都から1泊での

予定が急遽日帰りに。

限りある時間での交流となりました。

発足間もないので、1年生が中心。

前半は納谷コーチによる合同練習、

後半はメンバーを交えてのスクリメージと

なりました。

また、お盆期間で、

1期生も数名遊びに来てくれました。

岡山組と県外組。

みんなも久しぶりの再会で、あいまはウェイトルームで

おしゃべりしていたようです(笑)

3年生チーム、2年生チーム、更にはCBチームとも

ゲームの相手をしてくれ盛り上がりました♪

既存メンバーは、話しかけたいけど、、

1on1やりたいけど、、なかなか声がうまく

かけられない様子(笑)

月末も数名また来てくれるらしいよ♪

こういうときに、積極的にコミュニケーション

とったもん勝ち。ナオさんはそこまで段取りは

しません(笑)

みんなに任せます。これも練習(笑)

 最後に納谷コーチの突然のご指名で、

1期生のある選手がメンバーへメッセージを

くれました。

高校に進学して、プレーの基礎はもちろん、

礼儀や心構えみたいものも、

また1から見直しながら頑張っている。

今後絶対に必要で問われることだから、

今からきちんと意識して頑張ると、

必ず次に繋がる!

というようなのことを話してくれました。

 「今」の厳しさやチャレンジを物語っているなぁと

ナオさんは感じました。

ありがとう!!!

 

さて、ADAPT。

夏休みに入り、遠征や交流、研究協力など

不規則な日程で、新しいことをたくさん

しています。

環境の変化も非常に起こっています。

選手はそれぞれに成長していると感じています。

目に見えて変化がある選手、そのまま突っ走れ!

自分の内なる闘志やワクワクの芽に気づき始めた選手、

迷うことはないよ、やってみるといいよ!

なんかモヤモヤがとれない選手、そんなもんだよ、

焦ることはない、でも逃げちゃだめ。

自分がしたいことに貪欲にチャレンジ!

そしたら行動が変わるよ。行動が変われば

何かが動き出す!

みんな夏はまだまだ続く。もっともっと熱くいこう!♪

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2019 / 08 / 12  20:34

ナオさんのADAPT日記(化学反応)

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人との交わりとか繋がりとか、

それによる化学反応みたいなことについて

感じることの多い夏を過ごしています。

ADAPTは昨年度から、ジュニア世代の

オスグッドの研究に協力しています。

その結果は、翻訳され国際誌にも

紹介されたとか、、。

 その流れで

今年度もふたつの研究に協力しており、

今日もその関係で岡山大学で検査や練習を

しました。

詳しく書くとなかなか長くなるので

しませんが、

「本当の意味でエネルギーの高い人と

 惜しまないチャレンジや惜しまない

 手間を共有することは非常に意味がある」

ということを実感しています。

SNSや異業種交流がメジャーな世の中、

出会いや紹介は、くさるほど溢れていると

思っています。

FacebookやInstagramで一緒にいたり

タグづけされたら「繋がっているんだ」と

なんとも言えない錯覚を生み出す世の中。

そういえば、ある方面でご活躍の方が、

「SNSでこの人と知り合いです!」って

アピールする人ほど

相手は知り合いとも思っていないんだよね?

という話を聞いて、思わずクスッと笑って

しまったことがあります。

なぜかというと、ナオさんが関東で仕事をしていた

時に、大変お世話になった経営者が同じような

ことを言っていました。

「どこどこ企業の社長を知っている」なんて

いう人がいるけれど、

そのほとんどは、パーティーで名刺交換したとか、

ゴルフコンペで一緒だったとか、勉強会で

同じグループだったとか、そんなもの。

本当の意味で「知り合い」というのは、

携帯電話で直接電話して

「まいど、(この人は関西人)ちよっと、今話せる?」

と電話して、お願い事ができる仲のことだと。

大学を卒業しておおよそ20年。

納谷コーチやナオさんの古いお仲間や知人は、

日本中で、バスケットボールの現役、

または普及、育成で本当にご尽力されています。

もっというと、その頃からの親世代の方は、

今でも一戦でご活躍の方々の後ろ楯になり

目立たないけれど、ずっとずっとバスケット界を

支えてくださっている、

そんな方が全国各地にいらっしゃいます。

我々は、色々な場面でその方々やご縁に

支えられており、また一方で、我々も

微力ながら、すべきことが与えられ、

有り難くお受けすることも増えています。

あっ、何だか話がそれてきましたが(汗)、、、

クラブ発足2年目で、まだヨチヨチ歩きのADAPT

についても、実は関わる人は、とてもとても濃い

繋がりを生み出せていると感じていて、

そんな現実にたまらなく感謝の気持ちを抱いています。

在席する選手は、様々なことに「向き合う」習慣が

だいぶついてきました。

そのバックアップを保護者のみなさまがうまく

してくださっていると思っています。

ジュニア時代は、フォローしながらも、

それでも「自分」で決めて突き進む

第一歩をする世代だとも思っています。

誘導ではなく、見まもる家族、

かっこいい先輩やOB、引き出しが多い大学生コーチ、

クラブに関わる色んな世界を教えくれる人たち。

彼らが、そういうものを目の当たりにして、

何を感じ、どうしたいか?と向き合い、

チャレンジしていく、、、

すぐにうまくいくわけでもない。

そんなとき、仲間がいて、みんなも必死なんだ!

と認めることができて、だから焦らず

それでも前に進もうとする、、そんな

コミュニティを目指していきたいと強く感じています。

 気候も暑く、体力、気力勝負のこの夏。

乗り切る知恵をつけながら、自分の殻を破る

夏にしてほしいと思います!

※今日は、運動前と後の認知能力についての

研究協力だったので、みんな練習前後に

ちょっとしたワークみたいなものをしました。

 

 

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2019 / 08 / 05  22:36

ナオさんのADAPT日記(千葉のクラブとの交流)

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昨日は千葉県のクラブが来てくれました。

何と下級生主体チームで、小豆島で10日間も

自炊しながら、朝晩の勉強、バスケ、海遊びと

濃い時間の中のヒトコマで、岡山まで

足を伸ばしてくれました。

みんな素直で目がキラキラしていて、

挨拶もきちんと、もちろんコートの中でも

声を掛け合う素晴らしいチームでした。

率いるのは、納谷コーチ、ナオさんの大学の

先輩でもある羽賀篤史さん。

元全日本、住友金属でプレーされていた方です。

体も声も大きく(笑)、大切なことを、選手にも

我々にもたくさんたくさん教えて下さいました。

ADAPTは、遠征にいけなかったり、プレータイムが

短かった選手を中心にゲームに出ました。

こんなに試合に出たのは初めてかな?

酷暑のなか、みんなナイスプレーが続出しました。

やっぱりスクリメージはワクワクするね♪

実はADAPT女子もちょうどこの日5名集まり、

合間で女子チームとできました!

今月はもう1回下級生中心のクラブが

県外から来てくれる予定があります。

楽しみです!

一方で、上級生組は、高校生と。

金曜日に遠征から帰って日曜日の練習。

みんな「熱」がきちんと残っていました。

前みたいに勝手に長くドリブルする選手が

本当に減りました。

ベンチもまわりも指摘するように

なりました。

攻める気持ちを持ちながら、ボールをとめずに

チャンスをつくる。

これはなかなか難しいです。もちろんひとりでは

出来ないし、ボールをまわすことに拘ると相手には

全く驚異ではありません。

みんながタイミングを合わせ、ディフェンスを

かわしながら動き24秒以内にいかに良い

セレクションでシュートをうてるか?

もっともっと拘りたいとおもいます!

納谷コーチが遠征の終わりにみんなに

こんなことを言っていました。

最後のゲームは競り合ったけど、

届かなかった10点を

今後どうやってうめるチームにするのか?が大事。

誰かが1on1で決めてくる?そういうことが

できるチームではないよね?

やっぱり全員で守って、走ってスコアするのが

今のADAPT。

 チームとして、「何を目指すのか」が明確に

なってきました。

とてもシンプル。どこのチームも目指していること。

でもそれをみんなが拘り続けることが出来るかが大事。

下級生チームだろうと、上級生チームだろうと、

日々の練習の最後のスクリメージだろうと、

同じ。拘ろう!

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2019 / 08 / 03  13:54

ナオさんのADAPT日記(遠征)

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昨年に続き、

Lake Force主催の

Elite campに参加させて頂きました。

今年度のチーム初の遠征。

しかも東北、上越、関東、近畿、四国から

強豪クラブが複数集まり2日間のキャンプ。

今年のADAPTにとっては、刺激的すぎたと

思います(笑)

でも、行って良かった!

心からそう思いました。

恐らく、

「凄くエキサイティングした!もっと試合したい!」

と思った選手。

「何もできなくて、バスケなんかやめたい」と

思った選手。

他のクラブを見て

「まじか。。。。これで2年生?」

「えっ!小学生なの!!うますぎる。。」

色々な感想があると思います。

でも、練習からいつも言っている

なぜドリブルが多いとだめなのか?

なぜ走るのか?

なぜ戻るのか?

なぜオフボールの人が動かねばならないのか?

なぜ緩急やクイックネスが必要なのか?

なぜスクリーンアウトが必要なのか?

なぜ強いパスやドリブルが必要なのか?

その意味が嫌というほど分かったのでは

ないかと思います。

県内の地区大会では、ドリブルいっぱいからの

1on1でスコアできても、

「今回のようなバスケをするチーム」が

相手では全く出来ないこと。

それなら、他のチームは、選手は

どうやって点数を取っているんだろう?

たくさん見たと思います。

今回自分が「出来たこと」「出来なかったこと」

それが実感できていれば、

参加した意味があります。

「出来なかったこと」だらけでも

ぜんぜん良いのです。

このキャンプのレベルは凄く高く、

ADAPTは全く力が及ばないことを

認識した上で今年も参加をお願い

しました。なぜならこの目的を果たす

ためにです。

「今の自分が認識できて、こうなりたい!

 と思えるプレイヤーがたくさんいる

 2日間を経験する」

2日間の最後のゲームは、

先方が下級生中心だったこともあり、

途中は対等なスコアが長く続いた時間も

ありました。

4Qの勝負所では、離されて

しまいましたが、必死にしがみついていく

選手の姿を見て、ナオさんの中で、

何かがハジケタ感覚がありました。

正直、今年度のチームは

ナイスゲームが出来たらOK!

という感覚が強かったです。

でも初めて「勝ちたい!」と、

目の前で繰り広げられるゲームに

勝ちたい!と思いました。

昨年の3年生にように

「勝って当然、勝たなきゃならない」

状況やプレッシャーは今のADAPTには

ありません。

でも、何というか、そういう「刺激」や

「果実」の素晴らしさも味わってほしい!

そんな気持ちが湧き出しました。

3年生はもちろん受験もあるけど、卒業まで

あと8ヶ月もある。

2年生はそれにプラス1年。

1年生はプラス2年。

これまでADAPTが企画してきたこと、

関わるキャリア十分のメインコーチに加え、

選手と真剣に向き合ってくれる多数の大学生コーチ。

自信を持っていいます。

ADAPTで、ナオさんが提供する

環境で、真剣にバスケに向き合えば、

もっと新しい世界が見えるはずです。

自分がそれをどう取り組むかで。

 

これから先は、いよいよ練習も

時期や必要に応じて、

キャリア別やポジション別、

目的別に分けての時間を増やしていきます。

どのカテゴリーの選手も

その気がある人はどんどん変化するでしょう。

前にも書きましたが、ADAPTには

いろいろな選手がいます。

その過程に応じたメニューに真剣に

取り組まなければ上達はしません。

そして何よりポジティブに。

ADAPTの2年生に中学から

バスケを始め、部活もそんなに

強豪ではないし昨年は1年生だったので

あまり実践的な練習はできなかった

であろう選手がいます。

でもADAPTでの練習で

仲間とバスケする楽しさが存分に

プレーにも出ている選手がいます。

決して、主力メンバーとは言えませんが、

この1年で驚くほど上達しています。

つまり誰かと比べるのではなく、

もちろん目標は大きく持って、

それでも目の前の自分の課題に向き合える

選手が上達するのです。

そんな選手を増やしていきたいと

思っています。

またADAPTは変わりますよ♪

新メンバーも大募集。

体験もぞくぞく来ています。

そりゃそうです。日本のジュニアバスケの

大会ルールや、カテゴリーの見直し、

クラブの立ち位置が昨年から今年度、更には

2020に向け大きく変化しています。

他県は驚くほどそれに対応した

仕組み作りが進んでいます。

バスケに本気で取り組む環境作りを、

育成にコミットしたクラブ運営を

引き続き進めて参ります。

明日も千葉からクラブがきてくれます。

ADAPTの下級生も、女子もゲームができそうです。

みんなたくさん刺激をうけよう! そして、

【自分作り】に取り組もう!

きっとワクワクする

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