-ADAPT- OKAYAMA Junior Basketball Club

新年明けましておめでとうございます。

昨日は、今年の初練習でした。

全国組の調整があるので、下級生は自由参加として

いましたが、予想以上に集まり、ゲームまで

できました！

練習の前半は、基本練習。

ボールのもらい方、分解練習からのシュート、

ストロングハンドとウィークハンド。

ウィークハンドのみを使ったドリブルやシュートは

なかなか苦戦している選手も多かったですね。

そして、リバースターンの重要性。

納谷コーチが何度も言いました。

「バスケットが上手くなりたかったらリバース

　ターンを覚える」

リバースターンは、相手との距離をあけることが

でき、シュートやパスはもちろんドリブルで

相手をかわすチャンスを作るからですよね。

また、昨日のキーワードはあと2つ。

「こういう基本練習は、みんな嫌いかもしれない。

　でも、それをコツコツ真剣にやる選手は

　どんな試合でも貢献している。

　なぜならミスが少ないから」

「いろいろな分解練習中の何気ないシュートを

　外さないことはもちろん大事。

　仮に外してもすぐ拾い入れる。

　シュートは入れて終わる！癖をつける」

いずれのことも、バスケットと向き合う姿勢の

話だと感じました。

どちらも地味で、意識していることさえ

周囲は気がつかないかもしれない。

でも、納谷コーチのようにバスケットで結果を

出してきた人は、そういうことを積み重ねてこれた

人なのではないかと思う。

それくらいバスケットは地道なことを、正確に

習慣化できるかどうかが重要な競技なんだと。

さて、明日から全国クラブチーム選手権です。

第6回となる今年は全国から予選を勝ち抜き

男女は40チーム弱の参加となるそうです。

このような機会はなかなかないチャンスですので、

選手は、存分に力を発揮して楽しんでほしいと

思います。

大会の様子や結果は、随時ホームページにアップ

しますので、みなさま応援宜しくお願いいたします！

P.S 昨日は練習中に、タイムリーに写真を

　アップしました！気がついてくださった方、

　ありがとうございます♪