ADAPT日記
ナオさんのADAPT日記
今日は久しぶりのスクリメージでした。
ここ2週間、試験や何やらで、コミットした練習が
出来ていなくて、体力面や、集中の仕方、
シュートの精度など懸念点をあげれば正直キリがない
状況。
でも、そのわりには、悪くない内容でした。
理由を分析してみました。
①単純に、
「バスケができて嬉しい、ADAPTでゲームが出来るのが
楽しい」→好きなこと、やりたいことだから。
②これは確信したこと。
「仲間を感じながらプレーできるようになった」
得意なところを活かして、ダメなところは
みんなでカバーする総合力。
選手がみんなそれぞれの特徴を理解して、
ゲームするようになってきている。
これは、U15大会を通して感じたこと。
コウキが持ったら、走ればパスがくる！
シキはあいたら仕掛ける！
カズキのディフェンスの仕掛けは突破口！
イッセイが入りだしたら何かチームが落ち着く！
落としてもヒビキが次に繋げてくれる！
エイタは実は走ってくれる！
アキトが出てきたら絶対何かが起こる！
ツカサが決めたらもう最高！
カイは入るまで打つ！
リュウが出たときはリズムをガラリと変えたいとき！
コウジュは何だかんだ安定(笑)
リキはプレータイム短くても何かする！
ナイトが出るとバスケになる！
ユウトの緩急に味方が騙されちゃいけない！
ソウタは隠れシューターとリバウンダー！
たぶん、これを見た当事者15名は、納得するはず。
あえて言語化してみた。
③強みを強化し、弱みをカバーすることを理解してきた。
オフェンスもディフェンスもスバ抜けた1on1力はない。
ならば「チームで守る」こと、もっというと
「チームで攻撃的に守る」という意味の理解が始まった。
リバウンドも、1度でとれないなら、ヒビキがとんで
はじいてくれたボールを誰かが、それを取る場面が
増えてきた。
速攻で、どうしてもいいアウトナンバーになっても、
ツメがあまい。ならば、もうひとり参加する！
とU15大会の初戦の反省で納谷コーチに言われた。
速攻に、あとひとり絡むことが、増えた。
「仲間が何かをしてくれると理解し、それに反応する力。
だからそれを信じてプレーできるようになった」
つまりは、
「同じイメージを持ってバスケができるようになってきた」
これは、一番大切なこと。
よくあるのは、みんながバラバラに好き勝手なことを
しているチーム。
ナオさんは、こういうチームにはなるな！といってきた。
今、ADAPTは、ADAPTのバスケのモットーや大原則、
仲間の特徴を理解できたプレーになったからこそ、
多少の練習不足やゲーム中のビハインドも、
「勝負所」を「どう切り抜けるか」が
言われなくても自分たちの中で共有できるようになって
きたと思う。コートの中でも外でも。
ナオさんは、選手の「底力」を益々信じたいと思った！
ナオさんのADAPT日記
インカレも始まりましたね！
納谷コーチの岡山商科大学附属と
倉敷翠松さんが出場するウィンターカップ、
更には、倉敷南中学校さんと、竜操中学校さんが
出場するジュニアウィンターカップも組合せが
発表となりました！
そして、そして！
ADAPTと、女子はGemstoneさんが出場する
愛知県で開催されるクラブの全国大会も
出場チームが発表されました！
(組合せは未だ)
https://www.basketball-zine.com/u15-cbg201207
コロナ渦でも開催に向けご尽力くださっている
全ての皆様に心から感謝いたします。
ナオさんのADAPT日記
昨日は『ミッキープロジェクト第一弾』でした！
サッカーのトレーニングをバスケに！
元プロサッカー選手が教えるバスケのためのトレーニング！
事前MTGで、ナオさんからは下記を依頼しました。
⚪プレーしながら声を出す
⚪走る(前に後ろに横に)とまる、また走る、
飛ぶなどの動作をスムーズに機敏に力強く
⚪だます、かわす 楽しさを知る
上記を「学びの目的」として、
メニューなどを考えてほしいと。
60分のセッションでしたが、とても愉しく、
かつ目的を意識したものでした。
選手は初めてのわりに、すぐに内容を理解してくれ
チャレンジしていました。
「効果」として表れるには、トレーニングの目的を
細かいところまで噛み砕いて、繰り返し行うことが
まだまだ必要だけど、なるほど、、という仕掛けが
盛りだくさんで、納谷コーチも、今後もこういう視点
からのトレーニングも積極的に取り込みたいね！
という感想でした。
内容を少しだけご紹介。
動画はトップページからInstagramを
見てみてね！
