-ADAPT- OKAYAMA Junior Basketball Club

続いてご案内♪

お蔭様で、ADAPTは、それぞれが、それぞれの目的をもった

選手が集まってきています。

０期生のようになりたい！という選手から

ADAPTでバスケットの面白さや深さを知って、

部活動に活かしたい！

部活動では時間やコート利用に制限があるので、

ADAPTでゲーム練習を思いきりやりたい！

バスケを始めたばかりで、、、、などなど。。。

クラブの存在意義は、各選手にとって「それぞれ」で

良いのでとても嬉しく思っています。

だからこそ所属やカテゴリーに関係なく様々な分野の方が

気にかけて下さり「オール岡山」で育成を支える形つくりが

出来てきているのだと思っています。

一方で、現在は、ステージが異なる選手が

一緒に１ｏｎ１やゲーム練習をしています。

このメリットも大いにあると思っていますが、

どうしても「遠慮」や「機会喪失」の場面があるのも

確かです。

ナオさんは、バスケも人生も（笑）

「自分で考え主体的に動く」ことが重要だと思っています。

指示されたり怒られて動くのではなく、

「自らの意図で声を出し、走り、パスを呼び、シュートを狙う」

試合でなかなかボールが持てない、持ってもパスを探して

しまう、、、こういう選手たくさんいると思います。

たぶんミスしちゃいけない、どうしていいかわからない、

怖い、、という心理があって、でも「もっとやりたい」という

本音もあって。

ナオさんは、「あ～しろ！こうしろ！」とは言いません。

「環境を作る」のが役目だと思っています。そこで、、、

『ADAPT  Starter　クラス』作りました。

この「Starter」とは「はじめる」とか「出発」「第一歩」

という意味があります。

決して初心者という意味ではなく、

「バスケットを真っ新な意識で最初から始める」という

意味も込めています。

先程リリースしたＡＤＡＰＴ女子と同じ体育館、時間にて

活動します。（２面あるので片方ずつ）

また、ADAPTはスクールではないので、もちろん練習試合を

組むこともあります。

現メンバーから土曜日だけStarterクラスに移る選手もいます。

土曜日のみのStarterクラスへの入部も新規に受付ますが、

運営の関係上、人数制限を設ける予定です。

・平日は行けないけれど土曜のみなら行きたい

・同じくらいのステージの選手とたくさんゲーム練習を

　したい

・分からないこと、不安なことをその場で聞けて、

　教えてほしい

・自信をつけて部活動に活かしたい

・部活動がないけれどバスケがやりたい

上記のような選手はぜひ♪

詳細はホームページトップの「お問合せ」から

メールにてご連絡をお願いいたします。

いよいよ４月ですね。

つい一昨日は、ジュニアオールスター岡山男子チームが

優勝という快挙に岡山バスケット界は大いに盛り上がり

ましたね。

改めまして、選手、保護者の皆さま、各チーム顧問の皆さま、

選抜チーム関係者の皆さま『おめでとうございます！！！』

大会を通しての勝ち進み方、優勝を手にするまでの内容を

聞けばきくほど「素晴らしい！」と感動、胸が熱くなりました。

ジュニア時代のバスケットの素晴らしさ、魅力を改めて

感じさせて頂きました。

さて、お問合せを頂きながらも、体育館と指導者の確保が

出来ておらずご期待に沿う回答が出来ていなかった女子！

準備が整いました。『ADAPT女子　いよいよ発足！！！』

クラブの大きな目的や方針は変わりませんが、

男子と女子の特性の違いを考慮し、運営方法や指導スタイルは

男子チームとは異なります。

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ミニバス、中学、高校と、岡山を代表する強豪チーム

にて全国大会、選抜チーム、主将経験をもつ若手コーチが指導。

練習、及び練習試合の基本は、

旧内山下小学校体育館にて、

土曜日（16：00～19：00の間2時間程度）を予定。

現時点では、男子チームより少人数制にて、基礎から応用まで、

「なぜ？」を重視し言葉と見本と、時には一緒にプレーをするスタイルにて

「試合で役立つ」指導を進めていきます。

個人技術、チームとしての動きを基礎から理論をきちんと知って

学びたい、フルコートのゲーム練習をしたい、部活とは違った仲間や

様々な経験がある先輩から刺激をもらいたい！というような選手は

ぜひ♪

詳細は、ホームページトップの「お問合せ」からご連絡を

お願い致します。

今日は練習はお休みでした。

昼間は、いつもお世話になっている人の奥さんと、

最近ご縁があった人のの奥さんとお花見ランチを

しました。

桜の季節。

３年前のこの季節は、岡山に移住する直前で、

桜の開花が進むにつれ、みんなとのお別れが近づき

桜を見るのが凄く辛かった春。

今年はこうして、お仲間がいて、新しい土地で

新しい出逢いを歓迎することが出来て本当に

周りの方々に感謝です。

先週末はミニバス卒業のイベントに

０期生のシリュウが来てくれていました。

間もなく高校生、新生活。

みんな頑張れ！

そしてたまにはADAPTに顔だしてね！

さて、ADAPTもお蔭様で順調に運営をさせて

頂いており、サポーターのみなさまも増えてきて

おります。

そこで、「クラブ費免除制度」を設立します。

概要は下記です。

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●１０か月間（2018/6～2019/3）クラブ費を免除する

●人数は今年度（上記期間）３名とする

●選考はADAPTスタッフが行い選考基準は開示しない

●選出された人は氏名を公表し、１年間を通して

　ADAPTの活動報告や試験的に行うことに協力する

　こととする。

　例えば、成長の軌跡

（体型、基礎トレーニングの成果、

　バスケへの姿勢、プレースタイルなど）

　クラブが分析やレポートする時の対象者となるなど。

　また、スケジュールが合う限り、地域活動や地域イベント

　などにスタッフと一緒に積極的に参加する。

　クラブより指示があった時は、800字程度の感想や

　レポートを提出することとする。

●ホームページやその他メディアに掲載されることを了承する

　こととする。

●申込みの権利がある人は、現メンバーと、これから入部する人

●申込み期日は４月１６日（月）。選出者発表は５月中旬とする。

●申込はホームページトツプの「お問合せ」よりメールにて行う。

　その後クラブより申込みに必要なシートを送信します。

●今回の選考で、該当者がいない場合、

　またはクラブが認める基準に達しない場合は３名と

　ならないこともあり。

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ADAPTは、育成で岡山バスケを盛り上げます。

このプロジェクトもその一環です。

保護者の方と相談の上、

ぜひチャレンジしてみてください♪

エントリーをお待ちしております！！！

また、４月より土曜日のみ拠点をもう１か所確保できました。

お蔭様で人数も増えてきましたが、受け入れ体制の整備も

進んでおります。

詳しいことは、まとめて近々アップ致します！

新年度の準備でワクワクがとまりません♪

今日は旭東中学校が練習試合に来て

くれました。

ADAPTメンバーは6名の選手が部活動と

重なってしまったり体調不良などでお休み

でしたが、スケジュールが合った新1年生も

6名参加！

数時間でしたが、とても有意義な時間でした。

旭東中学校の顧問の先生方、選手の皆さま、

ありがとうございました。

テンポよくパターンをかえて何本ものゲームを

したので、どちらのチームもやればやるほど

ナイスプレーが続出でした♪

ゲーム練習はみんな大好き。

そりゃそうだ！練習したことが通用するか

試す場所なのだから。

少しだけ真剣な感想を。

「最後のフィニッシュがあまい」チームは

強くなれない。

どんなに素晴らしいドライブインをしても、

どんなに素晴らしいオフェンスリバウンドからの

シュートをしても、最後のシュートが

ポロッ。

いくつものプレーがあるなかで、当然そうなって

しまうのはどんなに強いチームでもあることだとは

思う。でも、それがどれくらいあるか？

もっというと、いいプレーやいいドライブをしても

「シュートは入らないような気がするチーム」は

まだまだだと思うのです。

みんな自分がオフェンスを抜いたことに(抜けたことに)

実は驚いていない？(笑)

スピードをコントロールできずに

シュートをうつだけでやっと、、

になっていること、、ない？

マークマンをぬいた！よし！ゴールが見えた！

しっかり体幹を意識して、バランスをとって

最後までゴールを睨んで(目を離さずに)

シュートをしてみて。

だいぶ変わると思う。

打つだけで精一杯ではない、

「決めてくる」これがシュートへの意識。

そしてもうひとつ。

「切り替え」

シュートを落とした後に、すぐに切り替えて

全員が戻りながらマークマンをピックアップして

激しいディフェンスを。

例え点数が入らなくても、入れられなけば

負けることはないのだ。

逆に、どんなに点数を入れても1点でも

多く相手に入れられたら負けなのだ。

バスケットはそういうスポーツ。

このあたりを、ディフェンスの重要性を

もっともっと認識したいと思う。

「決めてくる覚悟でシュートをうち、

入らなければ次のディフェンスは、

絶対に入れさせない。」

この繰り返しをもっともっと徹底しよう！

それが「勝負に拘る」ことに繋がる。

来週28日は活動をお休みします。

ただし、4月に向け、新たな取り組みの準備は

進んでいます。

今日も審判をしてくれた大学生。

ケガのために待機をしてくださったボランティアの

クリニックの先生。

様々な方が、

ADAPTの活動を支えて下さり本当に感謝して

おります。

皆さまの思いを繋げるため、引き続き尽力し、

来週には新しい取り組みをお知らせさせて

頂きます！

今しばらくお楽しみに、お待ち下さい♪

昨日は日中、納谷コーチの高校の練習に、

スポーツクラブOSKさんのトレーナーが、

体幹トレーニングに来てくださるということで、

私も見学に行きました。

もちろん今後ADAPTでもお願いするために♪

筋肉自慢の納谷コーチもその場で選手に伝えて

いましたが非常に有意義なものでした。

スポーツ選手にとって、コアと呼ばれる

体幹を鍛えることは、ケガ予防はもちろん、

バランスや、着地などにも関わり、パフォーマンス

に大きく影響してきます。

そのことを、合間で伝えながら、段階をふんで

展開されたトレーニングは、身体のどこかだけに

偏ることもなく、効率的でかつ斬新さもあって

選手も「お～！きく～！」とすぐに筋肉が温まり

効いてきた様子で見ている私もとても勉強に

なりました。

同時に、さすが「身体や筋肉づくり」のプロ！と

感動しました。

早速、ADAPTにも来て頂けるよう調整中です！

お楽しみに～。

そして、夜のADAPTの練習は、

それぞの「成長」や「変化」が感じられ

とても楽しく嬉しい練習となりました。

入部予定の小学生は、卒業式も済んだようで、

少しだけお兄さんっぽくなってきたかな？

あっ、気のせいかな？(笑)

昨日からは最後のスクリメージも、中学生チームに

混じって行いました。

堂々と3ポイントやバスケットカウントを決めたり

積極的にスティールやリバウンドに行ったり、

彼らがいると、それだけで、空気がかわるし、

現メンバーにとっても刺激になります。

一方で、当然中学生を相手にすると今まで

普通に通っていたパスが通らなかったり、

ボールも大きいしリングも高いし、「あれ？」て

なってしまう場面もあります。

でも、おそらくすぐに慣れるでしょう。

必要な筋肉、必要な瞬発力、すぐに追い付いて

くると思います！4月からが本当に楽しみです。

そして、現メンバーも、成長の変化を

ビンビン感じます。

昨日は思わず納谷コーチも声を上げてしまった

プレー、いくつかありました。

ひとりひとりレベルが違います。

その選手自身がADAPTに入ったときに

出来なかったことや、分かっていなかったこと、

もしくはやろうともしなかったことが、

出来たり、重要性を感じていることが分かったとき、

本当に嬉しいです。

ゲーム練習をしてもボールを持つことも少なかった

選手が素晴らしい2on2で得点に絡んだり、

速攻に絡んだり。

ひとりで1on1では得点できなくても、

こうしてナイスプレーが生まれる！

パスをした仲間もきっと、嬉しかったはず。

げんにパスも本当にGood！パスでした！

バスケットボールってホント素晴らしい🎵

 また、練習中も、声が出なくて静かになると、

ひとりふたりと自ら声が出てきて、すると、

いつの間にか、

非常にみんな元気に声が出るように

もなってきました。

終わってゼッケンやぞうきんを集めてもって

きてくれる選手、出すのが遅れてすみません、

など言葉を添えられる選手、

「みてみて！」と私にプレーを見せてくれる選手。

4か月前は、不安と期待でモゾモゾしている

選手が多かったのですが(笑)、みんな歩き始めた

感じです。

もちろん、人数が増えると、不完全燃焼だったな、

今日はなかなかうまく出来なかったな、

そういう日も当然あると思います。

それでも大丈夫。君たちは確実に成長している。

寒くても、雨でも、ボールをもって体育館にきて

「今日こそは！」と自分への期待に胸をふくらませて

思いっきりボールを追いかけ、

仲間を信じてプレーしている。

きっと成長するぞ！

OSKスポーツクラブさん↓↓↓

https://www.osk21.co.jp/okayama/